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Riproposto il corso Soft Dance Danza espressiva. Un nuovo metodo che, attraverso la danza, permette di riappropriarsi interamente di quelle potenzialità che ad un certo punto della vita possono venir meno. L’attività fisica, oltre a migliorare il nostro organismo, ha forti ripercussioni anche sul sistema nervoso e psichico perché «aumenta il tono dell'umore, degli interessi, della partecipazione alla vita sociale e soprattutto migliora la memoria, l'attenzione, e complessivamente il piacere di vivere». Perché proprio la danza? questo metodo espressivo oltre ad offrire i benefici di una normale ginnastica agisce anche su molti livelli della personalità. Danzando infatti si possono manifestare emozioni inespresse come la gioia, la paura e la rabbia, che sono spesso causa di blocchi psicologici. Inoltre il rapporto col proprio corpo si modifica, diventa più consapevole e con ciò cresce l'autostima. *** ORARI Giocodanza
Tecnica Classica per Contemporanea
Tecnica Classica / Gestuale
Danza Contemporanea / Tecnica Gestuale
Storia della Danza Venerdì 15,00 – 16,00 Per tutti i corsi il centro garantisce una media di
7 lezioni mensili.
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Inizio
lezioni anno accademico 2009 – 2010: Lunedì 7 settembre